Golden milk (lait doré)

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Jean-Philippe par le
Golden milk (lait doré)

Snack
Nutrition
Ratio cétogène 0,0

Préparation :
Cuisson :
Pour 2 mugs

Ingrédients
  • 500 ml lait de coco
  • 2 cuil. à soupe huile MCT Pure
  • 1 cuil. à soupe multi collagène
  • 2 cuil. à café édulcorant (stévia, érythritol...)
  • 1 cuil. à café curcuma en poudre
  • 1/2 cuil. à café gingembre en poudre
  • 1/4 cuil. à café cannelle en poudre

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Golden milk (lait doré)

Le golden milk est une boisson anti-inflammatoire par excellence. Ajoutez-lui de l'huile MCT et du collagène pour obtenir la boisson keto parfaite.

Cette recette de lait doré enrichie de notre huile MCT Pure boostera votre cétose et nous proposons de lui ajouter  notre collagène bi-sources (marine et bovine) pour obtenir des peptides spécifique à la régénération des tissus.

Les trois épices dont vous aurez besoin: curcuma, gingembre et cannelle. Leurs bienfaits sur la santé sont nombreux.

Instructions

  1. Chauffer le lait et le verser dans un blender ou un récipient permettant de mixer les ingrédients.
  2. Ajouter les poudres et l'huile MCT au lait et mixer le tout.

À déguster chaud. 😀